Прием пищи в одно и то же время помогает сердечному здоровью

Прием пищи в одно время - замечательный способ поддержать фигуру. Более того, это предотвращает возникновение сердечных заболеваний.

Такой вывод сделали исследователи Солковского института био-исследований и ученые Университета Сан-Диего.

Проведенный эксперимент показал, что сокращение временного окна у плодовых мушек, которое выделяется на потребление пищи, предотвращало болезни сердца, напрямую связанные с рационом и со старением.